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一斤可以包12-15顆，95g皮不含料

材料：

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絲瓜，一個有瓜的草土味，但老人又覺得鮮甜的食材，對我來說清炒絲瓜滑滑黏黏很可怕，所以開發了一系列絲瓜食譜

絲瓜與金針花湯 喝來很清爽不負擔

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茄子，一個台灣小孩討厭，日本人很愛的蔬菜。小時候我也很討厭，直到現在我才明白為何日本人深愛茄子，因為…

日本茄不一樣阿！！！

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魚腥草的味道很重，很多人避而遠之，但具有抗菌效果，在中藥界蠻有名的。根叫折耳根，四川人非常愛，某次挖回來，甜甜脆脆非常上癮，和蕃茄 醬油 糖 花生非常的配！

但剩下的葉子，生吃味重又有點苦，燙過爛口感差，非常苦腦。

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每到夏天，成山的南瓜總讓我頭痛

不喜歡南瓜，有臭生味，南瓜湯不愛，南瓜燉飯太粉太黏

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一直以來都不怎麼喜歡南瓜

南瓜湯會有青青的味道，還有那沙沙口感

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夏季菜園盛產茄子，一堆茄子要怎麼吃掉？

每次看日劇，都覺得日本人好喜歡吃茄子，大戶屋有蔬菜黑醋醬，南蠻魚什麼的，日本人都好愛，突然有種感覺，夏天的茄子很適合南蠻漬，因為茄子很會吸汁，煎過又會有一種焦甜香，試煮後過然很合呢！

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準時下班的日子，繞去日本商店，買了特價中的蕎麥麵，想著夏日就該來吃冰冰冷冷的冷麵很期待，可惜另一個人不愛醬油沾麵 只好做高湯冷麵

  

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出門前看了一下午餐，沒有青菜怎麼辦，又不想吃大片的生菜沙拉，只剩下十分鐘準備，十秒決定試試昨天看到的新食譜

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沙拉diy

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DON DON DON DONKI的日式炒麵(跟我一起唱吧)

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